O que são Super Alimentos ou Superfoods? Os Super Alimentos ou superfoods são assim chamados por pertencer a uma categoria superior de alimentos com elevada densidade nutricional (muitos nutrientes por caloria). Por serem concentrados, são de fácil acré ...
Benefícios do própolis e como ele auxilia na imunidade A própolis é uma resina coletada pelas abelhas na vegetação e utilizada na vedação de todas as frestas da colmeia para protegê-la contra bactérias, vírus e fungos capazes de colocar em risco suas v ...
Porque o Magnésio é tão importante? O magnésio é o quarto mineral mais abundante no organismo e está envolvido em mais de 300 reações metabólicas que ocorrem diariamente em nosso corpo. Desempenha papel fundamental no metabolismo da glicose, na manutenç ...
Os benefícios da suplementação a longo prazo Quando olhamos para a alimentação como combustível do corpo, nossa máquina mais importante e perfeita, é possível então entender que nutrição vai muito além de contagem de calorias, emagrecimento a qualquer cu ...
