O magnésio é um mineral importantíssimo, fundamental para que ocorram mais de 300 reações químicas no nosso corpo. Os principais alimentos que são fonte de magnésio são os cereais integrais, o espinafre, a banana, as castanhas, entre outros. Infelizment ...
Você sabe a qualidade dos produtos que você consome? Na hora de adquirir produtos, costumamos focar na qualidade deles, como roupas, automóveis, móveis, mas acabamos deixando de lado essa mesma procura por qualidade quando falamos em suplementos alimenta ...
